【今日小暑】小暑应该怎样喝酒？

炎热夏日，大口大口地喝啤酒是一件很惬意的事。啤酒是一种高热量的酒精性饮料，啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒热量较高，在人体中的代谢较快，因此过量饮用容易使人发胖，产生“啤酒肚”。此外，痛风患者一定不能喝啤酒，其中的嘌呤容易诱发剧烈疼痛。

啤酒怎么样喝对身体好：度数为4°左右，每天饮用最好不要超过两瓶（1250毫升）。

白酒中的成分很复杂，特别是酱香型白酒。有失眠症状的人睡前饮用少量白酒，可以有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。

普通人饮用白酒时，高度白酒每日饮用量最好不要超过2两；低度白酒每日最好不要超过3两。

果酒维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。心脏病专家证明，每天喝少量果酒能降低血浆黏度，使血栓不易形成，预防动脉硬化，增强人体免疫力。

低度数果酒每日饮用量以四两为宜。

黄酒中含有大量糖分、有机酸、氨基酸和各种维生素，具有较高的营养价值，特别是其中的氨基酸含量，比其他酒高出许多。

由于黄酒是以大米为原料，经过长时间的糖化、发酵制成的，原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为小分子的物质，易被人体消化吸收，因此，人们也把黄酒列为营养饮料酒。黄酒的度数较低，口味大众化，尤其对女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比较适合日常饮用。

度数在15°左右的每日饮用量别超过8两；度数在20°左右每天饮用量别超过6两。